またまたコースとは関係なしの話ですが、
話題のビリーズブートキャンプ（BILLY’S BOOTCAMP)のＤＶＤ観ました。
そして実際にやってみました。”^_^”
全部で３プログラム×２＋１プログラム（最終日のみ１回）で一週間で完了！。すばらしい肉体を手に入れられるらしい。
「基本プログラム」…。５０分ありで、まじめに全力でやったら２０分もちません。
なんとか、くたくた、汗だくで完了。息切れで（歳だ！というわけではありませんよ。皆さんも機会があっったら是非やってみてくださいませ。）
ビリーブランクスの「あきらめるな！自分をかえるんだ！」という言葉が印象的でした。